海苔のサプリメント

サプリメントを検索してたわけでもなく
海苔を検索してたわけでもないのですが
海苔のサプリメントを見つけました。

海苔は「海の野菜」と呼ばれるほど栄養素が豊富！
ビタミン、ミネラルなど必須アミノ酸をはじめ
青魚に多く含まれる「EPA」、野菜よりも柔軟な「食物繊維」、
さまざまな栄養素をバランスよく備えているすばらしい素材です。
っと記載されそんな栄養豊富な海苔をサプリメントにしたそうです。

確かに海苔を食べる量は限界がありますよね
なのでサプリメントにして吸収がよく
手軽に栄養補給って感じでしょうか。

地震だ！

ここ最近下火だった地震
どんと来ましたね。
東京湾で震度４
このぐらいならまだいいですが
大きな地震が来ないといいですね。

味噌汁の味噌って？？？

薄味が私の好みの味噌汁
減塩メニューを取り入れはじめ
ふつう味噌汁の味噌って1杯当たり
どのぐらいの味噌を入れ塩分は？
っと検索したら４人前で大匙３杯と結構な量

とにかく具をたくさん入れて塩分の取りすぎに
気を付けながら減塩に取り組まなければ
漬物が好きな父なので塩分が多くなりがちなので
他では薄味に心がけてます。

win Live メールって？

パソコンを新しくして数か月…
Ｗin Live メールを使用しているのですが
メールがいまいちだと思ってるのは私だけ？

時折重要なメールが迷惑メールとして
はじかれてしまうのはなぜ？？？

会社からなので、もちろん
変な言葉も入っているわけではなく
なぜって感じです。

そして思いっきり迷惑メールがそのまま受信されるのは…？？？

お茶３０ｋ作って体重１キロ減

なかなか準備が整わない状況ではありますが
お中元の時期は確実にやってくる。

何とか頑張ってとりあえず１０００円売りのお茶を
３０ｋ作らなければっと合組してやっとの思いで
２０ｋ分２００袋のお茶を詰めたら、フラフラ

最近タニタの体重計を買ったので計測したら
一日にして体重が１キロ減りました。
かなりの重労働だったのです。

お中元の注文が入り、あ…もうそんな時期

新しい事、なれない事、など色々な事が変わり
今までのペースとは違う毎日に戸惑い
仕事がうまくこなせない状況です。

やらなきゃ、っと思っていてもできず
後回しになっている今日この頃

お客様からお中元の注文が入り、あ…
気が付けは２０日過ぎていたんだな…です。

なので必死に少し仕事をやらなければ、後でツケが来そうで怖いです

浴室リフォーム終了

ここ最近いろいろなことがありてんてこ舞い
その一つが浴室のリフォームです。
一坪のユニットにするために、壊してみたら
３０年以上の築年数なので土台が腐ってしまっておりました。

業者さんにお聞きしたら、タイルの風呂はどうしても
ダメなんですよ。目地が水漏れしてしまうので…っとお話でした。

広い新しいお風呂でとてもいい感じです。

久しぶりに書き込みができて、よかったです。
書き込みをしなきゃっと思っていても、
できない(ー_ー)!!って事が続いておりましたから。